OPVOEDEN VANUIT KRACHT

Raak je soms gefrustreerd of onmachtig door de opvoeding?

Kost de opvoeding je veel energie?

Vind jij of je partner het lastig om je kind te begrenzen?

Verschillen jij en je partner te veel in opvoedstijl?

Verlies je jou kracht door de opvoeding van je kinderen?

Schreeuw je net iets te vaak?

Ieder kind is uniek, iedere ouder is uniek. Daarom is er ook niet één manier van opvoeden.

In 6 lessen leer je naar jezelf, naar je partner en naar je kinderen kijken!

Leer grenzen aangeven en nee zeggen

Wordt zelfverzekerder worden en straal dat uit

Leer omgaan met emoties van zowel ouder als kind

Leer situaties verbaal oplossen, straffen en belonen

Krijg meer controle op je gezin

Voor wie:

Deze training is een sociale weerbaarheidstraining bestemd voor ouders/verzorgers.

De methodiek:

De training is volgens de methodes van Bertha Verschueren. Een leuke, leerzame, actieve en effectief bewezen weerbaarheidstraining. Ik combineer deze methodiek met mijn eigen ervaringen als jeugd- en gezinshulpverlener met een systemisch blik. Het boek Methode D bevat alle onderdelen en oefeningen die in de training gedaan worden en is bij de cursus inbegrepen.

Waar trainen we op:  

Leren naar jezelf, jezelf als ouder en naar je kinderen kijken. Deze cursus is een oefencursus, dat betekent dat we een heleboel oefeningen doen. Meestal in tweetallen, soms met meerdere mensen tegelijk. Dat kan op allerlei niveaus gebeuren, mentaal, sociaal, verbaal, fysiek. We gaan voelen wanneer de kracht toeneemt en wanneer de kracht wegvloeit. De kracht kan zitten in de houding, de ogen, de stem, de gedachten. Al deze onderdelen komen aan de orde. 

Onderdelen: 

1 Houding: Lichaamstaal van jezelf en de anderen. 

2 Ogen en stem: Kracht van ogen en stem en invloed daarvan op je communicatie 

3 Trots en Eigenwaarde: jezelf laten zien en horen, durven doen 

4 Grenzen: Grenzen herkennen en stellen aan anderen 

5 Gezag en Macht: gezag en macht onderzoeken, ervaren en inzetten, uitleg plankje 

6 uitdaging: Alles wat nog aanbod moet komen, hamervuist en plankje doorslaan 

En elke les: Beenzwaaien, schoppen, namenspel en ontspanning 

Methode D behandeld ook deze 3 extra thema’s 

Thema A: Omgaan met boosheid 

Thema B: Straffen en belonen 

Thema C: Scheidsrechter in een gezin 

Privé Training

Privé ouders/verzorgers: 4 lessen op maat, in overleg qua datum en tijd, op een gepaste locatie of bij u thuis.  

Alle onderdelen komen aan bod, maar er wordt op maat gekeken wat extra aandacht nodig heeft.

Kosten € 297 per gezin / Neem gerust vrijblijvend contact op  

Groepstrainingen op locatie

Voor organisaties, scholen, kinderopvang, gastouderbureaus, instellingen. Prijs, aantal lessen en aantal deelnemers nader te bepalen.

Neem vrijblijvend contact op voor een offerte, ik denk graag met u mee met een plan van aanpak.

Groepstrainingen Regio Wijchen

Bij interesse neem gerust contact met mij op.