WEERBAARHEID VOOR KINDEREN VAN 7 T/M 10 JAAR

Is je kind wat terug getrokken of juist te aanwezig?

Heeft je kind moeite met nee zeggen?

Vind je kind het lastig om voor zichzelf op te komen?

Laat je kind zich altijd uitdagen?

Durf je kind situaties niet aan te gaan?

Vind je kind het lastig om met emoties om te gaan?

Wordt je kind gepest of is je kind een pester?

Deze training pakt dit aan en zal zorgen dat je kind meer in zijn of haar kracht komt.

In 7 lessen fysiek, verbaal, mentaal en sociaal weerbaarder!

Leer omgaan met sociale situaties

Leer grenzen herkennen

Leer grenzen aangeven en nee zeggen

Leer jezelf te laten zien in sociale situaties

Leer situaties verbaal oplossen

Leer emoties herkennen en benoemen

Leer emoties en houding passend inzetten

Leer krachtig jezelf te zijn!

Voor wie:

Deze kindertraining is een sociale weerbaarheidstraining bestemd voor kinderen van 7 t/m 10 jaar oud met minimaal 1 ouder/verzorger.

De methodiek:

De training is volgens de methodes van Bertha Verschueren. Een leuke, leerzame, actieve en effectief bewezen weerbaarheidstraining. Ik combineer deze methodiek met mijn eigen ervaringen als jeugd- en gezinshulpverlener met een systemisch blik. Het boek Methode B bevat alle onderdelen en oefeningen die in de training gedaan worden en is bij de cursus inbegrepen.

Waar trainen we op:  

Weerbaarheid speelt zich op meerdere niveaus af: Mentaal, Sociaal, Verbaal, Fysiek. Iedereen heeft zijn eigen sterke en minder sterke kanten. Misschien ben jij verbaal erg sterk, maar fysiek erg onzeker. In de training wordt je bewust van wanneer je kracht toeneemt en wanneer afneemt. Dit bij jezelf ontdekken en vergroten, zorgt ervoor dat je in je kracht komt te staan. Een goede manier om voor jezelf op te komen en met anderen om te gaan.

Onderdelen: 

1 Houding: basishouding, schoppen tegen kussen en ademhaling, focus 

2 Ogen en stem: Kijken met strakke ogen en glimlachen, rug duwen, laat je horen   

3 Eigen waarde: Positief en negatief denken, emoties benomen en vuist maken  

4 Grenzen: waar ligt de grens, grenzen aangeven  

5 Kracht: diverse uitdagende oefeningen waarbij het in je kracht staan nodig is. 

6 Samenwerken: hamervuist, sterk weglopen, eigen verantwoordelijkheid, uitleg plankje  

7 Uitdaging: alles wat nog aan bod moet komen, hamervuist, plankje doorslaan 

En elke les: Beenzwaaien, schoppen, namenspel en ontspanning

Privé Training Thuis

Privé voor kind met ouder/verzorger of gezin: 4 lessen op maat, in overleg qua datum en tijd, bij u thuis.  

Alle onderdelen komen aan bod, maar er wordt op maat gekeken wat extra aandacht nodig heeft.

Kosten € 297 per gezin / Neem gerust vrijblijvend contact op  

Groepstrainingen op locatie

Voor organisaties, scholen, kinderopvang, gastouderbureaus, instellingen. Prijs, aantal lessen en aantal deelnemers nader te bepalen.

Neem vrijblijvend contact op voor een offerte en ik denk graag met u mee.

Groepstrainingen Regio Wijchen

7 lessen, voor maximaal 6 kinderen met ouder/verzorger in het Mozaiëk in Wijchen.

Bij interesse neem gerust contact met mij op.